CENTRO DE ORIENTACIÓN FAMILIAR - TENERIFE (COF2000)

Patricio García Ramos Cuando empezamos a ver la vida, no en referencia a lo pasado sino en lo que nos queda por vivir, podemos decir que hemos llegado a la madurez. En, este análisis, se puede producir ciertos momentos de crisis motivados por la soledad y porque reparamos en que ya no somos los mismos mentalmente y corporalmente. Unas preguntas rondan en el meollo de esta crisis: ¿Ha valido la pena mi vida?, ¿Si volviera atrás qué cosas habría de corregir?, ¿Qué necesito reforzar de mi vida actual para llevar la alegría a los que me rodean?,......... Empezamos a recordar a personas que pasaron por nuestra vida. Algunas de ellas con especial énfasis y cariño. De estas, sin darnos cuenta llegamos a la conclusión de que tienen algo en común: La humildad y la sencillez; lo que les llevaba a ser valoradas, queridas y escuchadas. Eran ejemplo para los demás. ¿Por qué entonces hay en nuestra vida tanto orgullo, vanidad…¡soberbia!………, por qué tanta intransigencia, recelo y falta de escuc

En un intento de ser positivos y buscar el “lado bueno” a la crisis económica que tanto daño está causando en nuestro país, sin duda se puede afirmar que la familia española ha dejado patente su gran fortaleza ante cualquier adversidad. Vivimos en familia el 98% de la población española. A pesar de que en años anteriores las medidas políticas llevadas a cabo por el gobierno de Zapatero, y que muchos calificaron como de “anti familiares” -reforma de la ley del aborto, la inoperante ley de dependencia, los matrimonios homosexuales, el divorcio exprés, el quita y pon del cheque bebé...- no han acompañado mucho a la solidez de esta institución, lo cierto es que la familia ha dado en nuestro país una gran lección a la sociedad desde el comienzo de la debacle económica. Ha dado claras muestras de que es capaz de sostener a todos sus miembros ofreciendo soluciones allí donde apenas llega el Estado. Algunos defensores de esta institución han llegado a afirmar que en plena crisis “la familia

- ¿Aún embarazada? Las madres que estén viviendo su embarazo pueden hacer un seguimiento de la evolución de su hijo día a día gracias a ’Mi embarazo día a día’, de BabyCenter. Esta bella aplicación para Android incluye información sobre los cambios en el cuerpo de la madre, consejos para adaptarse o imágenes interactivas de la evolución del feto, entre otros. Tan solo hay que especificar la fecha de parto. - Seguimiento de la lactancia. La aplicación Baby Tracker: Nursing está inglés, pero quienes se manejen en ese idioma encontrarán una buena ayuda para llevar adelante la lactancia. Ayuda a llevar un registro de las tomas, sus horarios y su duración. - ¿Están malos los niños? Aunque siempre es recomendable acudir al médico cuando se trata de los pequeños, existen varias aplicaciones sanitarias que pueden ayudar a resolver las primeras dudas con los más pequeños. Entre ellos destaca iPedriatic, una aplicación para iPhone e Ipad que ayuda a interpretar los síntomas. Avalada y recomenda

Los niños con un mayor nivel de actividad física gestionan mejor las situaciones estresantes, según un estudio norteamericano. Además, les ayuda a prevenir síntomas de depresión y, en general, a sentirse mejor. Un nuevo estudio desarrollado por especialistas norteamericanos confirma los beneficios de realizar deporte ya desde una edad muy temprana. A las ventajas para la salud física, ya conocidas, ahora hay que añadir las ventajas para la mente y el estado anímico. El estudio analizó la conducta de 258 niños de ocho años de ambos sexos, con diferentes niveles de actividad física a lo largo del día. Los especialistas de distintas universidades de Estados Unidos midieron los niveles de cortisol de cada individuo, es decir, la hormona que el cuerpo libera como respuesta cuando se somete al estrés, ya sea físico o mental. En cierta forma, sirve como medida de este. La medición se llevó a cabo mediante unos dispositivos que los niños llevaban en la muñeca. Las observaciones eran bastant