Beneficios de comer en familia
Comer con la familia no es únicamente saciar el hambre en torno a una mesa, sino es el revivir la comunicación, preocuparse por el otro, escuchar a los demás y expresar los sentimientos para que tanto nosotros como nuestros hijos aprendamos a convivir, respetar y expresar lo que sentimos. La familia es el núcleo donde se aprende y se refuerzan las conductas que nos distinguen como seres humanos. Realizar actividades como el compartir los alimentos con nuestros seres queridos puede traer muchos beneficios tanto para los adultos como para los niños. No hay que olvidar que la familia es una parte importante de nuestra identidad. La psicoterapeuta Betty Goldberg, vocera de Nesquick explicó que a través de los años, la familia se ha convertido en la base de los valores, disciplina y educación que identifican a cada ser humano. Debido a esto es importante tener una interacción con cada uno de los integrantes del núcleo familiar. Algunas familias acostumbran relacionarse y